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2024_YogaimPark_2024

YOGA FOR
UNFLEXIBLE BODIES

Immer wieder höre ich, dass Unflexibilität der Beweggrund ist, sich nicht an eine Yoga Praxis heranzutrauen. Du bist nicht alleine!

Du bist hier richtig,...
... wenn du sehr sportlich bist und dadurch auch verkürzt und dich eventuell Studio-Stunden frustrieren.
... wenn du nicht sportlich bist, und ganz langsam und vorsichtig anfangen möchtest.
... wenn du einen Ausgleich zu einer einseitigen alltäglichen Haltung (z.B. Sitzen) suchst.
... wenn du sehr gestresst bist und dein Nervensystem sanft regulieren möchtest.
... wenn du einen sicheren Raum für dich suchst. Ohne vergleichen. Ohne Druck. Einfach um mit Leichtigkeit deinen Zugang zu finden.
... wenn du einfach Lust hast, dabei zu sein - draußen - im Sommer.
 

Summer Special
Outdoor Yoga

wöchentlich ab Juli

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Montags
17.30 Uhr | 75min

An- & Abmeldung bis 10.00Uhr
Ab 3 Teilnehmenden
Bei Schlechtwetter wird um 16Uhr abgesagt.
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Auf der Liegewiese im Botanischen Garten
Sternwartestraße 15a
6020 Innsbruck

Schnuppern 10€ | Drop-In 15€
Pässe einlösar
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Equipment bitte selbst mitbringen.
Matte, Decke, Blöcke,
oder Ähnliches.

Für deine Anmeldung schreibe mir eine Mail.
 
"Danke, dass du mir Hatha Yoga schmackhaft gemacht hast! Ich finde, Du bereitest immer eine tolle Mischung aus kräftigenden und dehnenden Übungen vor."
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