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YOGA FOR
UNFLEXIBLE BODIES
Immer wieder höre ich, dass Unflexibilität der Beweggrund ist, sich nicht an eine Yoga Praxis heranzutrauen. Du bist nicht alleine!
Du bist hier richtig,...
... wenn du sehr sportlich bist und dadurch auch verkürzt und dich eventuell Studio-Stunden frustrieren.
... wenn du nicht sportlich bist, und ganz langsam und vorsichtig anfangen möchtest.
... wenn du einen Ausgleich zu einer einseitigen alltäglichen Haltung (z.B. Sitzen) suchst.
... wenn du sehr gestresst bist und dein Nervensystem sanft regulieren möchtest.
... wenn du einen sicheren Raum für dich suchst. Ohne vergleichen. Ohne Druck. Einfach um mit Leichtigkeit deinen Zugang zu finden.
... wenn du einfach Lust hast, dabei zu sein - draußen - im Sommer.
SUMMER SPECIAL
OUTDOOR YOGA



Montags
17.30 Uhr | 75min
Juli - September​​
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An- & Abmeldung bis 10.00 Uhr | ab 3 Teilnehmenden
Bei Schlechtwetter wird um 16.00 Uhr abgesagt
Für alle Level | geeignet für (Wieder-) Einsteigende​​
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Auf der Liegewiese im Botanischen Garten
Sternwartestraße 15a | 6020 Innsbruck
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Für deine Anmeldung für deine Stunde schreibe mit eine Mail.
Du kannst jederzeit zum Kennenlernen & Schnuppern kommen.
Schnuppern 10€ | Drop-In 15€ | Pässe einlösbar
Bitte bring dein Equipment selbst mit. Matte. Decke. Blöcke oder ähnliches.
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