[ THERAPEUTIC ]
VINYASA FLOW
Beim Therapeutic Vinyasa Yoga legen wir den Fokus auf deinen individuellen Körper und praktizieren gezielt sanftere Kramas - Vorstufen der Asanas, welche wir spielerisch aneinanderreihen zu einem Flow. Alles synchron zu deiner Atmung - Prana. Du lernst bei dieser inklusiven Yogapraxis aus somatischen Asanas, haptischen Achtsamkeitsübungen, Meditation und Pranayama deinen Körper und Geist zu spüren, ihnen zuzuhören, und auch zu stärken.
WEEKLY
DROP-IN CLASS
Mittwochs
19.15 Uhr | 75 min
wöchentlich bis Ende 2024​​
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Kleingruppe | max. 10 Teilnehmende
Für alle Level | geeignet für (Wieder-) Einsteigende
An- & Abmeldung bis 10.00 Uhr mittwochs.​​
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in der Praxis der Therapie 6020
Schillerstraße 9 | EG | 6020 Innsbruck
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Für deine Anmeldung für deine Stunde schreibe mit eine Mail.
Du kannst jederzeit zum Kennenlernen & Schnuppern kommen.
UPCOMING
12 WOCHEN KURS
Mittwochs
19.30 Uhr | 75min
ab 08. Januar 2025
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Kleingruppe | max. 10 Teilnehmende
für alle Level | geeignet für (Wieder-) Einsteigende
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im Yoga.Raum
Claudiastraße 20 | 6020 Innsbruck
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Für deine Anmeldung zum Kurs schreibe mir eine Mail.
Außerdem kannst du jederzeit zum Schnuppern kommen.
Hinweis:
Deine offenen Stunden deines bestehendes Yoga-Passes können hier mit dem Kurspreis verrechnet werden oder du löst sie einzeln ein.
210 €
(C) Mag.a Alexandra Peischer