YOGA & BRUNCH
Beim Yoga & Brunch Event werden wir uns ganz dem Genuss hingeben.
Zuerst fließen wir durch eine sanfte vitalisierende Yogapraxis am Morgen - räkeln und gähnen uns in den Tag hinein - um danach unsere Mägen bei einer gemeinsamen Zeit beim Brunchen zu füllen. Schnapp‘ dir gerne deine besten Freund:innen und deine Liebsten und kommt gemeinsam vorbei. Das Event ist zum Genießen eines wundervollen Vormittages und zum ungezwungenen netten Kennenlernen.
Ich freue mich sehr auf dich und euch.
INNSBRUCK
YOGA & BRUNCH
im Familienzentrum Innsbruck & Café Namsa
Amberggasse 1 | 6020 Innsbruck
Sonntag
9.00-13.00 Uhr | 60 Min Yoga
49.00 € pro Person
Für deine Anmeldung zum Kurs, wirst du auf die Homepage des Familienzentrums weitergeleitet. Bitte beachte die angeführten
06. DEZEMBER
INNER COMPASS
Was passiert, wenn wir für einen Moment aufhören, uns im Außen zu orientieren? In dieser Praxis lenken wir die Aufmerksamkeit nach innen und erforschen durch bewusste Bewegung, Balance und zeitweise geschlossene Augen unsere eigene Körperwahrnehmung.
Wenn der Sehsinn in den Hintergrund tritt, dürfen andere Sinne lauter werden und wir lernen, der eigenen Wahrnehmung wieder mehr zu vertrauen. Eine Praxis für deinen inneren Kompass.
ABLAUF
YOGA & BRUNCH
Beim Yoga & Brunch geben wir uns ganz dem Genuss hin. Zuerst fließen wir durch eine sanfte vitalisierende Yogapraxis am Morgen - räkeln und gähnen uns in den Tag hinein - um danach unsere Mägen bei einer gemeinsamen Zeit beim Brunchen zu füllen. Das Event ist zum Genießen eines wundervollen Vormittages und zum ungezwungenen netten Kennenlernen.
Yoga ab 9 Uhr
Wir starten unseren Tag mit einer santten, vitalisierenden Yogastunde. Jeder Yoga & Brunch hat seinen eigenen Schwerpunkt. Lass dich davon tieter berühren und stärke dabei dein Inneres und deinen Körper. Wir strecken und wecken unseren Körper behutsam aus, um erfrischt und energetisiert in den Tag zu starten
Brunch bis 13 Uhr
Nach der Yoga-Praxis genießen wir im Café Namsa/ Flo's Coffeee & Bagels einen gemeinsamen Brunch. Zeit zum Schlemmen, kennen lernen, sich auszutauschen und Freundschaften zu knüpfen. Bringt eure Liebsten mit und verbringt gemeinsam einen wundervollen Vormittag. Das Event lädt dazu ein, in entspannter Atmosphäre neue Leute kennenzulernen.
BRUNCH - INNSBRUCK
CAFÉ NAMSA
Im Café Namsa erwartet euch der wunderbare „Café
Namsa Grenzenlos Brunch" mit einer Vielfalt an internationalen Köstlichkeiten. Freut euch auf Hummus, Kürbiskernaufstrich, Dattelcreme, Waffeln, Müsli, Kuchen, Joghurt, Obst, Grießkoch, Brownies, frisches Brot und Handsemmeln, Bergkäse, Schafskäse, Lachs, Prosciutto Crudo, Schinken, frisches Gemüse, Antipasti, Salaten und ein Bio-Freiland-Ei.
Eine Kooperation mit Lisa Pabst und Sarah Bauermeister
YOGA & BRUNCH
INNSBRUCK
01.12.2024 | Sarah | Element Water
12.01.2025 | Lisa | Full Moon Flow
16.02.2025 | Svenja | Breath Body Brunch
16.03.2025 | Lisa | Move Like Honey
13.04.2025 | Sarah | Welcome to Inside Flow
11.05.2025 | Svenja | Connect with your Senses
13.07.2025 | Lisa | Feel Good Flow
10.08.2025 | Svenja | Lush Summer
14.09.2025 | Sarah | Late Summer Sun
19.10.2025 | Lisa | Shine from Within
16.11.2025 | Sarah |
07.12.2025 | Svenja | Sacred Stillness
18.01.2026 | Svenja | New Light
08.02.2026 | Lisa | Embrace & Expand
15.03.2026 | Sarah | Fresh Start
26.04.2026 | Lisa | Feel Good Flow
17.05.2026 | Sarah | Bloom Flow
21.06.2026 | Svenja | The Space Within
10.10.2026 | Lisa | Finding Ease
22.11.2026 | Sarah | Earthy Glow
06.12.2026 | Svenja | Inner Compass
Eine Kooperation mit Lisa Pabst und Sarah Bauermeister
YOGA & BRUNCH
HALL
15.06.2025 | Svenja | A Touch of Midsummer
13.07.2025 | Sarah | Feel your Power
10.08.2025 | Lisa | Downtempo
05.10.2025 | Svenja | Falling Into Presence
09.11.2025 | Lisa | Moving With Gratitude
14.12.2025 | Sarah | Inner Warming