YOGA & BRUNCH
Beim Yoga & Brunch Event werden wir uns ganz dem Genuss hingeben.
Zuerst fließen wir durch eine sanfte vitalisierende Yogapraxis am Morgen - räkeln und gähnen uns in den Tag hinein - um danach unsere Mägen bei einer gemeinsamen Zeit beim Brunchen zu füllen. Schnapp‘ dir gerne deine besten Freund:innen und deine Liebsten und kommt gemeinsam vorbei. Das Event ist zum Genießen eines wundervollen Vormittages und zum ungezwungenen netten Kennenlernen.
Ich freue mich sehr auf dich und euch.
YOGA & BRUNCH
INNSBRUCK
im Familienzentrum Innsbruck & Café Namsa
Amberggasse 1 | 6020 Innsbruck
Sonntag
9.00-13.00 Uhr | 60 Min Yoga
Für deine Anmeldung zum Kurs, wirst du auf die Homepage des Familienzentrums weitergeleitet. Bitte beachte die angeführten
45 €
YOGA & BRUNCH
HALL
im Yogaraum Hall & Flo's Coffee & Bagels
Marktanger 1 & Krippgasse 10 | 6060 Hall
Sonntag
9.00-13.00 Uhr | 75 Min Yoga
Für deine Anmeldung zum Kurs, schreibe mir eine Mail.
Bitte beachte die angeführten
45 €
05. OKT - HALL
FALLING INTO PRESENCE
Der Herbst lädt uns ein, innezuhalten. In dieser Yogapraxis lassen wir Altes los, spüren neue Kraft aufsteigen und sinken tiefer ins Hier und Jetzt. Beim Brunch teilen wir Wärme, Genuss und Gemeinschaft.
07. DEZ - INNSBRUCK
SACRED STILLNESS
Mitten im Trubel der Vorweihnachtszeit schenkt dir dieser Morgen einen Ort der Ruhe. Wir bewegen uns achtsam, finden sanfte Kraft und lauschen in die Stille, die unter allem Geräusch liegt. Beim anschließenden Brunch lassen wir uns Zeit, um zu genießen, zu plaudern und einfach da zu sein.
18. JAN - INNSBRUCK
NEW LIGHT
Der Januar ist noch still, und doch spüren wir das erste leise Aufbrechen eines neuen Jahres. In einer kraftvoll-sanften Yogapraxis setzen wir klare Intentionen und schaffen Raum für Neues. Beim Brunch feiern wir diesen frischen Beginn – nahrhaft, warm und voller Vorfreude.
ABLAUF
YOGA & BRUNCH
Beim Yoga & Brunch geben wir uns ganz dem Genuss hin. Zuerst fließen wir durch eine sanfte vitalisierende Yogapraxis am Morgen - räkeln und gähnen uns in den Tag hinein - um danach unsere Mägen bei einer gemeinsamen Zeit beim Brunchen zu füllen. Das Event ist zum Genießen eines wundervollen Vormittages und zum ungezwungenen netten Kennenlernen.
Yoga ab 9 Uhr
Wir starten unseren Tag mit einer santten, vitalisierenden Yogastunde. Jeder Yoga & Brunch hat seinen eigenen Schwerpunkt. Lass dich davon tieter berühren und stärke dabei dein Inneres und deinen Körper. Wir strecken und wecken unseren Körper behutsam aus, um erfrischt und energetisiert in den Tag zu starten
Brunch bis 13 Uhr
Nach der Yoga-Praxis genießen wir im Café Namsa/ Flo's Coffeee & Bagels einen gemeinsamen Brunch. Zeit zum Schlemmen, kennen lernen, sich auszutauschen und Freundschaften zu knüpfen. Bringt eure Liebsten mit und verbringt gemeinsam einen wundervollen Vormittag. Das Event lädt dazu ein, in entspannter Atmosphäre neue Leute kennenzulernen.
BRUNCH - INNSBRUCK
CAFÉ NAMSA
Im Café Namsa erwartet euch der wunderbare „Café
Namsa Grenzenlos Brunch" mit einer Vielfalt an internationalen Köstlichkeiten. Freut euch auf Hummus, Kürbiskernaufstrich, Dattelcreme, Waffeln, Müsli, Kuchen, Joghurt, Obst, Grießkoch, Brownies, frisches Brot und Handsemmeln, Bergkäse, Schafskäse, Lachs, Prosciutto Crudo, Schinken, frisches Gemüse, Antipasti, Salaten und ein Bio-Freiland-Ei.
BRUNCH - HALL
FLO'S COFFEE & BAGELS
Im gemütlichen Flo's Coffee & Bagels erwarten euch erlesene Kaffeeröstungen aus Tirol und herzhafte Bagels nach deinen Wünschen - dein kosmopoltisches Wohlfühl-Frühstück mit regionalen, nachhaltigen Produkten.
Ihr könnt wählen zwischen Plain-, Sesam-, Mohn-, Vollkorn- oder Kürbiskern-Bagels, belegt nach euren Wünschen: vegan, vegetarisch, mit Fisch & Fleisch Das Flos will dich verwöhnen: Freude am Essen für Körper und Seele zu empfinden – mit hochwertigstem Fleisch aus der Umgebung, frischem Käse, Fisch aus der Tiroler Zucht und saisonalem Obst und Gemüse. Eine Kaffeespezialität aus Tirol von Unbound rundet diesen Gaumenschmaus ab.
Eine Kooperation mit Lisa Pabst und Sarah Bauermeister
YOGA & BRUNCH
INNSBRUCK
01.12.2024 | Sarah | Element Water
12.01.2025 | Lisa | Full Moon Flow
16.02.2025 | Svenja | Breath Body Brunch
16.03.2025 | Lisa | Move Like Honey
13.04.2025 | Sarah | Welcome to Inside Flow
11.05.2025 | Svenja | Connect with your Senses
13.07.2025 | Lisa | Feel Good Flow
10.08.2025 | Svenja | Lush Summer
14.09.2025 | Sarah | Late Summer Sun
19.10.2025 | Lisa | Shine from Within
16.11.2025 | Sarah |
07.12.2025 | Svenja | Sacred Stillness
18.01.2026 | Svenja | New Light
08.02.2026 | Lisa | Embrace & Expand
15.03.2026 | Sarah |
ALLE TERMINE
Eine Kooperation mit Lisa Pabst und Sarah Bauermeister
YOGA & BRUNCH
HALL
15.06.2025 | Svenja | A Touch of Midsummer
13.07.2025 | Sarah | Feel your Power
10.08.2025 | Lisa | Downtempo
05.10.2025 | Svenja | Falling Into Presence
09.11.2025 | Lisa | Moving With Gratitude
14.12.2025 | Sarah |