In einer Welt, die uns oft zum Leben im Außen und im Digitalen verleitet, bieten die Embodied Architecture und Yoga Retreats einen heilsamen Raum, um tief nach innen zu schauen, dich in Dir wiederzuentdecken, in deinem Körperraum, und die physischen Räume um Dich herum mit neuer Perspektive und all deinen Sinnen wahrzunehmen. Diese Retreats möchten Dich auf eine Reise der Erkundung der Räume mitnehmen. Der Räume in Dir - Deines physischen Körperraumes - der architektonischen Räume um Dich.
Durch eine Kombination aus Meditation, Atem-
arbeit, Yoga und Workshops, Reflexionen und sinnlichen Erfahrungen beabsichtigt dieses Retreat dich auf eine Reise zu deinem erholten, gelassenem Selbst in dir, und zu einer achtsamen bereichernden Wahrnehmung der Fülle in den architektonischen und natürlichen Räume um dich herum, zu führen.
Dieses Retreat hilft dir, Klarheit und Erholung zu finden, dich zurück in deine schöpferische Kraft zu leiten, und dich mit deinem authentischen Selbst zu verbinden.
Durch Achtsamkeitspraktiken und Selbsterfah-
rungen erhälst du Werkzeuge und Wissen, um all diese Räume, in Dir und um Dich, sinnlich, heilsam und abgestimmt auf unsere innersten Bedürfnisse gestalten zu können.
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Dieses Retreat richtet sich an alle, die den Wunsch verspüren, diese Räume in sich und um sich wieder zu entdecken, neu zu erkunden und sich an ihre innere schöpferische Kraft und Antrieb zu erinnern. Eine Erinnerung an deine Motivation und deine Absicht und Intention in der Gestaltung dieser Architekturen.
Was du mitnehmen wirst, ist eine Weisheit über Dich, dein Innerstes und deine Bedürfnisse in Räumen. Ein Set an Möglichkeiten zur Gestaltung dieser. Und eine Selbsterfahrung aus der du schöpfen kannst.
DER ORT
COLLE AI LECCI
Colle ai Lecci ist ein Ort, der von ArchitektInnen und DesignerInnen betrieben wird. Gemeinsam entwickeln wir Projekte, die der menschlichen Interaktion
und dem Zusammenleben einen neuen Rahmen geben sollen. Seit der Gründung von Colle ai Lecci Anfang 2022 entwickelt sich dieser Ort immer weiter. Wir sind dabei, ein ehemaliges Weingut in einen kreativen Ort zu verwandeln, der die Bühne für ein neues Konzept der Begegnung bietet.
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Drei einfache italienische Bauernhäuser werden als „Borgo“ wiederbelebt, ein kleines Dorf im engen Kontakt zur Natur, mit Ateliers und Biogarten inmitten von Olivenhainen. Wir versammeln eine Gemeinschaft von DesignerInnen, LandwirtInnen, KünstlerInnen, HandwerkerInnen, ArchitektInnen und anderen Kreativen, deren Arbeit sich mit Entschleunigung und Wertschätzung befasst.
DEINE ZEIT
DEIN RETREAT
Exemplarischer Ablauf
(Änderungen vorbehalten)
Anreisetag (Mi)
15.00 Individuelle Ankunft
16.00 Welcome Circle
17.00 Yoga
19.00 Abendessen
Regulärer Tag (Do-Sa)
07.00 Meditation (optional)
07.30 Yoga
09.00 Frühstück/Brunch
11.00 Freizeit
15.00 Snack
17:30 Workshop
19:00 Abendessen
Abreisetag (So)
07.30 Closing Circle / Yoga
09.00 Frühstück/Brunch
11.00 Individuelle Abreise
YOGA SADHANA
Jeden Morgen beginnen wir in Stille, tauchen tief ein in Meditation und Pranayama und lassen uns von der Ruhe umarmen. Wir gleiten in sanfte, belebende Körpertechniken, die in eine dynamische Yoga-Praxis leiten und uns in Einklang mit Atem und Bewegung fließen lassen. Wir wirdmen uns unserem Körper und unserem Geist, setzen uns mit ihnen auseinander, spüren und stärken ihre Verbindung, bringen uns in Einklang mit uns selbst, in unserer Mitte, werden unserer bewusst. Und damit schaffen wir die Grundlage für die Energie des Tages, stimmen uns ein, auf die Verschmelzung mit der Architektur und Natur - mit deinem Lebensraum.
Pranayama - Asana - Somatic Movement - Meditation - Mindfulness
NOURISH & RESET
Nach dem nährenden gemeinschaftlichen Brunch hast du Zeit, die Natur und Umgebung in all ihrer Schönheit zu erkunden und die Seele baumeln zu lassen.
ARCHITEKTURPSYCHOLOGIE WORKSHOP
Am Nachmittag kommen wir wieder zusammen um aktiv in die Erforschung der Räume einzutauchen. Räume wirken ganzheitlich auf den Menschen: auf ihr Verhalten, auf ihre Beziehungen und das zwischenmenschliche Zusammenleben, auf das Befinden und das Wohlergehen, auf ihre Konzentration, Motivation und Performance. Wir erforschen spielerisch, welche Qualitäten einen menschengerechten Lebensraum ausmachen, welche Bedürfnisse in gebauter
Architektur auftreten, wie Architektur körperliche und mentale Gesundheit schafft.
Durch Bewegung, durch Erholung, durch Natur und durch Gemeinschaft.
Journaling - Workshops - Sensual Experiences - Meditative Journeys - Movement
NOURISH
Anschließend lassen wir den Tag bei einem reichhaltigen Abendessen ausklingen, und die Erlebnisse und Emotionen des Tages nachspüren.
COLLE AI LECCI
DER AGRITURISMUS
Colle ai Lecci ist ein intimer Ort inmitten der toskanischen Landschaft, nur 29 km von Siena entfernt. Der Bio-Bauernhof produziert eigenes Olivenöl und bietet zeitgenössisch gestaltete Ferienwohnungen für einen erholsamen Urlaub.
REINES WOHNEN
Der Lebensstil in Colle ai Lecci zielt ab auf eine Annäherung an die Natur, einfache Werte, die Wieder-
entdeckung der Sinne und die Langsamkeit des Seins.
GARTEN / SCHWIMMBAD
Das Borgo ist umgeben von Zypressen und einem Naturgarten mit wilden Kräutern, Früchten und unberührten Blumenwiesen. Inmitten unseres Olivenhains kannst Du dich in unserem 8x9m großen Schwimmbad entspannen.
NATUR
Der an die Gebäude angrenzende Olivenhain lädt zum Entspannen in der Hängematte oder zum Essen unter den Bäumen ein. Wenn Du Lust auf einen belebenden Spaziergang durch unseren Eichenwald hast, geben wir Dir gerne Wandertipps.
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COLLE AI LECCI
DEINE UNTERKÜNFTE
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Es gibt 4 verschiedene Möglichkeiten während des Retreats zu wohnen. Alle Unterkünfte bieten die perfekte Balance zwischen Einfachheit und Komfort. Die natürlichen Materialien und die Liebe zum Details ermöglichen es dir hier perfekt zu entspannen.
DIE SUITE-WONUNG – PAOLO
Suite mit 49 qm, Schlafzimmer mit Doppelbett,
ein Badezimmer, einem gemütlichen Wohnbereich,
einer Küche und privatem Balkon
Pro Person mit Yoga 1.960 €
Pro Begleitperson ohne Yoga 1.560 €
DAS 2-STÖCKIGE APPARTEMENT – ANA
Suite mit 53 qm, Schlafzimmer mit Doppelbett,
ein Badezimmer, einem Wohnbereich mit Küche
und privatem Garten
Pro Person mit Yoga 1.840 €
Pro Begleitperson ohne Yoga 1.440 €
DIE GARTENWOHNUNG - MANU
Appartement im Erdgeschoss mit 41 qm,
Doppelschlafzimmer, Bad, gemütlichem
Wohnbereich mit Küchenzeile und eigenem Garten
Pro Person mit Yoga 1.760 €
Pro Begleitperson ohne Yoga 1.360 €
DAS HAUPTAPARTMENT - 2 ZWEIBETTZIMMER MIT GEMEINSAMEN BAD
Zwei Doppelzimmer in unserer geräumigenHauptwohnung im ersten Stock, mit einem großenGemeinschaftsbad mit Badewanne und privater Terrasse
Pro Person mit Yoga 1.680 €
Pro Begleitperson ohne Yoga 1.280 €
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Unser Sonderangebot! Für den Fall, dass alle Zimmer ausgebucht sind:
CAMPING – Du schläfst gerne unter freiem Himmel? Entweder Du bringst dein Zelt mit und schläfst in unserem Olivenhain oder Du verbringst die Nächte in deinem Van. Ein Gemeinschaftsbad mit Dusche und WC,ein geräumiger Wohnbereich und unsere Küche imErdgeschoss stehen dir zur Verfügung.
Pro Person mit Yoga 1.480 €
Pro Begleitperson ohne Yoga 980 €
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WHAT'S INCLUDED
5 TAGE / 4 NÄCHTE IN COLLE AI LECCI
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5 Tage Mittwoch - Sonntag (4 Nächte)
Entweder in einem unserer Design-Apartements mit eigenem Balkon bzw. Garten oder beim Zelten in unserem Olivenhain
tägliche Yogastunden im Freien oder in unserer Galerie im Haus
Willkommensdrink am Tag Deiner Ankunft
Kostenloses Mineralwasser und biologischen Tee oder Café während des gesamten Aufenthalts
täglich reichhaltiger Brunch um 9.00 Uhr mit biologischen und regionalennZutaten
täglich Snack um 15.00 Uhr zur Stärkung des Körpers
täglich veganes und vegetarischen Abendessen um 19.00 Uhr in unserem Garten
freie Nutzung des Pools und aller Außenbereiche
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WHAT'S NOT INCLUDED
5 TAGE / 4 NÄCHSTE IN COLLE AI LECCI
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- Reisekosten wie Flüge, Zugtickets oder Mietauto
- Alle weiteren Aktivitäten außerhalb des Retreats
- Alkoholische Getränke
Unser Tip zur Anreise: Der Flughafen Florenz liegt ca. 90 min von der Unterkunft entfernt. Mit dem Zug kommt man gut bis nach Siena. Wir empfehlen Dir von dort einen Mietwagen zu nehmen und die letzten Meter entspannt zu fahren. Das Auto ist perfekt für deine sonstigen Tagesaktivitäten. Sicher wirst du dich mit jemandem auch zusammen tun können, um die Kosten zu teilen.
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WAS DU MIT NACH HAUSE
NEHMEN WIRST
+ Eine tiefere Verbindung zu deinem authentischen Selbst
+ Klarheit und Gelassenheit für deinen Alltag
+ Neue Freunde und tiefe Verbindungen
+ Neue Perspektivenn zum Erfahren deiner Umwelt
+ Impulse und Werkzeuge für die selbstwirksame Gestaltung deiner Räume
+ Tiefe erkenntnisreiche Selbsterfahrungen im gebauten Raum
