SOMATIC YIN
Ein Raum für Fantasie und Erforschung in deinem Körper. Wohltuend und Sanft.
Das Eins sein in deinem natürlichen Fluss. Abseits der klassischen Asanas.
Das Spüren und Akzeptieren, was gerade da ist. Somatic Experience.
Das Fühlen und Fließenlassen des dir innewohnenden Ausdrucks. Die tiefe
Verbindung zu Dir. Das Erfahren und Lesen deines physischen Körpers und Geistes. Das Erkunden des Zwischen deinem Bewusstsein und Unbewusstsein.
SOMATIC YIN
5 WOCHEN KURS
Sonntags
18.30 Uhr | 75 min
16. Mär | 23.Mär | 30.Mär | 06.Apr | 13.Apr
Kleingruppe | max. 10 Teilnehmende
Für alle Level
im Familienzentrum Innsbruck
Amberggasse 1 | 6020 Innsbruck
Die Anmeldung zum Kurs findet über das Familienzentrum statt.
Schreibe mir eine Mail, wenn du zunächst zum Schnuppern kommst.
Freie Matte sind offen für Drop-In.
88 €
THEMA
DEEP DIVE IN DICH
In diesem Kurs wirst du eingeladen, deinen Bedürfnissen freien Lauf zu lassen. Drücke mit deinem Körper aus, was in dir schlummert und heraus möchte. Die Asana ist nur ein Container, ein Anhaltspunkt für deine Bewegung. Du entscheidest, wie deine Variante aussieht, inwieweit du in Stille bleibst oder Bewegung einlädst. Ein sicherer Raum, um dir Mut zu machen und freie Bewegungen aus dir heraus entstehen zu lassen. Wenn alle etwas anderes machen, dann machen wir es alle richtig. Denn dein Körper ist Ausdruck deines individuellen Inneren. Drop In mit dir! Integrationsphasen nach den Asanas geben dir Raum, um innezuhalten und die Veränderung in dir wahrzunehmen.
Eine Praxis für viel Ruhe, Erholung, und Wachstum.
Langsam. Unaufgeregt im Außen. Raum für Arbeit im Inneren. Sanft. Mit all deinen Sinnen. Deep Dive in Dich.
