Manchmal braucht es nur einen besonderen Ort, um wieder bei sich anzukommen. Am Ende eines ruhigen Tals, eingebettet in die Südtiroler Berglandschaft, entsteht ein Raum, in dem du langsamer und klarer werden darfst. Und wieder mehr in Verbindung mit dir.
Where Stillness Begins ist eine Einladung, für einige Tage Abstand vom Alltag zu gewinnen, dich bewusst dir selbst zuzuwenden und nach innen zu kehren.
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©Martin Zimmerhofer
5 Tages Retreat
22. - 26. Oktober 2026
im Biohotel Bühelwirt
Am Bühel 30, 39030 St.Jakob im Ahrntal, Südtirol
2,5h mit Auto | 3,5h mit Zug von Innsbruck
Begrenzte Teilnehmerzahl | Alle Level
ab 840.00 €
Early Bird Deal (fürs Yoga) bis 31.07.
( Für die Anmeldung zum Retreat fülle das Anmeldeformular für das Yogapaket aus. Bitte beachte die angeführten AGBs. Im Anschluss findet die seperate Buchung über das Hotel statt. )
Über Bewegung, Atmung und achtsame Wahrnehmung entsteht ein Wechselspiel aus Aktivität und Ruhe im Äußeren und im Inneren, das dich Schritt für Schritt nicht nur näher zu dir bringt, sondern dich auch wieder spüren lässt, was in dir bereits da ist. Ein Raum, der dich trägt und dich gleichzeitig wieder spüren lässt, was du brauchst.
Unterstützt durch den Ort und seiner Architektur selbst:
Klare Linien, natürliche Materialien, gemalte Ausblicke und eine Atmosphäre, die Ruhe nicht nur verspricht, sondern spürbar macht. Denn Räume wirken, oft leise, aber spürbar. Und genau darin liegt ihre Kraft für Regeneration.
Alles, was du brauchst, ist bereits da: Weite Natur, stille Rückzugsorte, wohltuende Räume, nährendes Essen und Zeit.
Zeit, um zu entspannen, zu genießen, zu entdecken, oder einfach zu sein.
DEINE ZEIT
DEIN RETREAT
©Tom Kieslich
Reconnecting to yourself.
Held by space.
Nurtured by stillness and depth.
Donnerstag
15.00 Individuelle Ankunft
16.00 Welcome Circle & Yoga
19.00 Abendessen
Freitag, Samstag & Sonntag
07.00 Yoga
09.00 Brunch
11.00 Zeit für Dich
17.00 Yoga
19.00 Abendessen
Montag
07.00 Yoga & Closing Circle
09.00 Brunch
11.00 Individuelle Abreise
*Änderungen vorbehalten
DER UNTERRICHTSSTIL
YOGA
Wir praktizieren täglich zweimal Yoga. Die Yogapraxis auf der Matte ist morgens aufbauend, kraftvoll und energetisierend gestaltet, am späten Nachmittag fokussieren wir uns auf entschleunigendes, somatisches Yin Yoga und auch mal den ein oder anderen Workshop. Immer gespickt mit einer Prise Pranayama und Meditation. Mein Unterrichtsstil ist ein Mix aus all den Lehren und Praktiken, die ich selbst erfahren durfte. Insbesondere yogatherapeutische Ansätze, Raum- und Wahrnehmungs-Impulse und eine tiefgehende Innenschau prägen meinen Yogastil. Umrahmt wird das Yoga auf der Matte mit Inspirationen und neuen Anstößen für einen yogischen Lebensstil außerhalb der Matte, mitten in deinem Leben.
Lass dich überraschen. Jedes Retreat ist einmalig. Und wird dir immer wieder neue Erkenntnisse schenken.
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DER ORT
DER BÜHELWIRT
Am Ende des Tals, eingebettet in die Südtiroler Berglandschaft, liegt der Bühelwirt. Ein Ort, an dem Ruhe spürbar wird.
Das ursprüngliche Gasthaus im Herzen des Dorfes, nun umgestaltet durch Pedevilla Architects zu einem einzigartigem Design-Hotel mit dem unverkennbren Anbau. Alt und Neu greifen ineinander, wie zwei Räder, die nie getrennt waren. Die Architektur ist klar und reduziert, geprägt von natürlichen Materialien und weichen Übergängen zwischen Innen und Außen.
Räume öffnen sich zur Landschaft, lassen Licht und Weite hinein und schaffen gleichzeitig geschützte Rückzugsorte.
Ein Haus, das nicht nur beherbergt, sondern trägt.
Und genau darin ideale Bedingungen schafft für Erholung, Rückzug und neue Kraft.
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©Mike Rabensteiner
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©Mike Rabensteiner
DER BÜHELWIRT
QUALITÄT, WERTE & NACHHALTIGKEIT
Das Bewusstsein für den Ort zeigt sich auch im Umgang mit Ressourcen und im täglichen Tun. Nachhaltigkeit ist hier kein Konzept, sondern gelebte Praxis: in der Auswahl regionaler Materialien, in langlebiger Gestaltung und in einer Haltung, die auf Achtsamkeit und Substanz setzt. Ein 100% Biohotel.
Die Küche wird dich mit regionalen und saisonalen Köstlichkeiten und mit einem feinen Gespür dafür, was wirklich nährt, verwöhnen. Eine Form von Fülle, die nicht überfordert, sondern stärkt. Erstklassige Slow-Food Bio-Kulinarik mit Weinen aus biologischem und biodynamischen Anbau und Brot aus Bio-Bäckerei aus der Nähe.
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©Mike Rabensteiner
©Mike Rabensteiner
Aus der Überzeugung, dass es nichts Wichtigeres im Leben, als unsere Gesundheit und ein Bewusstsein für all das Gute, was uns die Natur schenkt, gibt, findest du im gesamten Haus ausschließlich biozertifizierte Naturkosmetik, z.B. im Wellnessbereich.
Natürliche, regionale Materialien prägen das Haus: Holz, Stein und textile Oberflächen, die nicht nur sichtbar, sondern spürbar sind. Ihre Haptik erdet, schafft Nähe und trägt zur ruhigen Atmosphäre bei. Ergänzt durch eine konsequente Energieversorgung mit 100 % Ökostrom. Ein leiser, aber klarer Beitrag zu einem verantwortungsvollen Umgang mit Ressourcen.
Was dich erwartet
Während deines Aufenthalts im Biohotel wirst du rundum genährt – durch gutes Essen, erholsamen Schlaf und die besondere Atmosphäre des Ortes.
Inkludiert
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Voll ausgestatteter und lichtdurchfluteter Yogaraum
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Matten, Korkblöcke, Meditationskissen, Yin-Bolster, Gurte, Wolldecken, Augenkissen
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Vollwertige 100% Bio-Halbpension mit Guten-Morgen Frühstück & 4 Gänge Menü (vegetarisch u. vegan möglich)
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Wellnessbereich mit 12m² Panoramasauna, Teebar und Snacks, 65m² Ruheraum mit Bergblick
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Gratis Eintritt Schwimmbad "Cron 4" in Reischach
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Kostenlose Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel in ganz Südtirol, auch für An- und Abreise (Südtirol Guest Pass)
Nicht inkludiert
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Angebot an Entspannungs- und Wohlfühl-Massagen
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Individuelle Zusatzkosten
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An- und Abreise
©Mike Rabensteiner
©Michi Schimböck
Was dich erwartet
Während deines Retreats erwartet dich ein von mir geführtes einmaliges Programm, abgestimmt auf die Gruppe und den Ort:
Inkludiert
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Welcome Circle. Ein ehrliches Kennenlernen und Einchecken mit uns selbst
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4 aktivierende Yoga Einheiten am Morgen. Ein Mix aus kreativer Bewegung, unterstützendem Pranayama, geführte Meditationen und räumlichen und somatischen Wahrnehmungsimpulsen
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4 regenerative Yoga Einheiten am Abend. Sanfte Bewegungen und tiefes Spüren, Somatisches Yin
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Journaling. Meditation in Stille. Impulse der Reflexion. Einbindung der Natur und Architektur.
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Freie Zeit für dich in Rückzug oder Gemeinschaft
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Unterstützende Goodie Bag
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Closing Circle. Ein herzlicher Abschied
Was du mitnehmen wirst, ist mehr als eine Erinnerung.
Eine sanfte Weite im Körper, ein neuer Atem und das Vertrauen, dass Klarheit und Weichheit sich nicht ausschließen.
Du nimmst Begegnungen mit, die dich berührt haben, und Momente der Stille, die in dir nachklingen.
Ein Gefühl von Fülle, das bleibt: still, echt, nährend.
DEINE ANMELDUNG
Where Stillness Begins
A Yoga Retreat exploring
presence, body and space
5 Tage Retreat
22. - 26. Oktober 2026
im Biohotel Bühelwirt
Am Bühel 30, 39030 St.Jakob im Ahrntal, Südtirol
2,5h mit Auto | 3,5h mit Zug von Innsbruck
Begrenzte Teilnehmerzahl | Alle Level
ab 840.00 €
Early Bird Deal (fürs Yoga) bis 31.07.
( Für die Anmeldung zum Retreat fülle das Anmeldeformular für das Yogapaket aus. Bitte beachte die angeführten AGBs. Im Anschluss findet die seperate Buchung über das Hotel statt. )
