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VON INNEREN ZU ÄUSSEREN  RÄUMEN

​Architektur verlangt höchste Konzentration und Kreativität – oft auf Kosten deiner Energie. Hier findest du den Raum, um Stress abzubauen, Kraft zu tanken und Klarheit für deine Projekte zu gewinnen.

Lass uns gemeinsam Räume gestalten             
Räume der Resilienz & Kreativität

ONGOING

YOGA ANGEBOT FÜR ARCHITEKT:INNEN

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Eure 60-90 Min Einheit wöchentlich
Zur Mittagspause, vor oder nach der Arbeit
Vor Ort im Büro oder online möglich
Quartalsweise und unbefristete Angebote​

 

Stressmanagement - Gesundheitsfördernd - Teambuilding

Yoga for
Architectural Offices
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Online Workshop

Jeden 2. Monat in 2026

3h Workshop für mehr Wohlbefinden

an der Akademie Raum Wandel

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Stressmanagement - Kreativität fördernd - Resilienz fördernd

Yoga for
Architects
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Online Workshop

4. Feb 2026 | 09.30 - 13.30 Uhr

an der Akademie Raum Wandel

mit Kammeranrechnung

 

Stressmanagement - Kreativität fördernd - Resilienz fördernd

Architektur
Retreat

Business Yoga für Architekturbüros in Innsbruck & Online

Yogahaltung: Parivrtta Uttanasana

Als Architektin und Yogalehrerin verbinde ich Raumwahrnehmung und Körperbewusstsein.
Mit Yoga for Architects habe ich ein Format entwickelt, das überregional bekannt ist.
Darauf aufbauend biete ich jetzt Yoga for Architectural Offices an – maßgeschneiderte Business-Yoga-Einheiten speziell für Architekturbüros.

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Vorteile für Ihre Mitarbeitenden

  • Stressabbau und nachhaltige Erholung

  • Bessere Haltung & Beweglichkeit bei Bildschirmarbeit

  • Mehr Konzentration, Kreativität & Resilienz

 

Vorteile für Ihr Büro

  • Gesunde, motivierte Mitarbeitende

  • Weniger Ausfälle durch Stress und Verspannungen

  • Attraktiver Benefit für Teambindung & Employer Branding

 

Formate

  • 60–90 Minuten Einheiten

  • Zur Mittagspause, vor oder nach der Arbeit

  • Als Quartalskurs oder unbefristetes Angebot

  • Vor Ort im Büro oder online möglich

 

Preise

  • ab 120 € pro 60 Minuten (bis 10 Teilnehmende) – kleine & mittlere Büros

  • ab 150 € pro 60 Minuten (bis 10 Teilnehmende) – große Unternehmen

  • Individuelle Pakete für regelmäßige Angebote oder größere Teams auf Anfrage

Preise variieren je nach Teamgröße, Dauer und Anfahrt.

Yoga for Architectural Offices

FÜR ARCHITEKT:INNEN

Als Architekt:in schaffst Du inspirierende Räume – doch wann schenkst Du Dir selbst diesen Raum? Hier findest Du durch Yoga und Impulse der Architekturpsychologie Balance, Energie und innere Ruhe. Entdecke die Räume in Dir und um Dich her – und schöpfe Kraft für Deinen Alltag.

Online Workshop an der Akademie Raum Wandel

Jeden 2. Monat in 2026

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24. Feb 2026 | 18.00 - 21.00 Uhr

24. Mär 2026 | 18.00 - 21.00 Uhr

04. Mai 2026 | 18.00 - 21.00 Uhr

17. Jun 2026 | 18.00 - 21.00 Uhr

07. Sep 2026 | 18.00 - 21.00 Uhr

03. Nov 2026 | 18.00 - 21.00 Uhr

Svenja beim Vortrag
Yoga for Architects

FÜR ARCHITEKT:INNEN

Hände auf Bauch und Herz

​Du jonglierst mit Termindruck und Verantwortung - oft auf Kosten Deiner eigenen Energie. Dieses Retreat schenkt Dir vier Stunden zum Auftanken: Mit einfachen Übungen, wirksamen Atemtechniken und Impulsen aus der Architekturpsychologie lernst Du, Stress gezielt zu regulieren, Deinen Alltag klarer zu strukturieren und neue Kraft für Deine Projekte zu gewinnen.

Online Workshop an der Akademie Raum Wandel

mit Kammeranrechnung

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04. Feb 2026 | 09.30 - 13.30 Uhr

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Retreat for Architects
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